На полках аптек и в витринах магазинов можно встретить необычные косметические продукты – гормональные кремы, сыворотки, капсулы и прочее. Назвать их новейшим изобретением нельзя, но в обществе до сих пор не сложилось однозначного отношения к такой косметике. О вреде и пользе гормональной косметики ведутся серьезные споры. Противники говорят о быстром привыкании и разнообразных побочных эффектах, сторонники называют эти продукты настоящей панацеей от старости. Истина же кроется где-то посередине.
Есть в организме такие активные вещества, назначение которых ‒ управлять разными процессами жизнедеятельности. Эти вещества образуются в результате деятельности экзокринных и эндокринных желез, они способны легко проникать в кровь и распространяться по клеткам, которые реагируют лишь на определенные гормоны. После тридцати к женщинам приходят мысли о морщинах и предотвращении процесса старения кожи, ведь именно в этом возрасте женщины обнаруживают у себя на лице – вокруг глаз и рта, на лбу – первые морщинки. В период менопаузы наблюдается другая неприятность: уменьшение эстрогенов, которое нарушает синтез гиалуроновой кислоты и коллагена, что снижает эластичность кожи и резко добавляет большое количество морщин. Если в эти переломные моменты начать пользоваться гормональной косметикой, то результаты видимы сразу же: недели через две кожа станет эластичной, а морщины исчезнут.
Однако в разные годы в США, странах Европы и России появился запрет на добавление натуральных и синтетических эстрогенов в кремы. Еще в 1949 году такое постановление разработали в США, в 1976 году была принята декларация ЕС в Европе, а в 1998 – в России. Гормональные препараты для внутреннего или наружного применения назначаются только после тщательного обследования, исключительно по рекомендации эндокринолога, который берет на себя ответственность утверждать, что конкретная эстетическая проблема обусловлена нарушениями гормонального фона, и по-другому ее корректировать невозможно. Причиной законодательно закрепленных запретов являются многочисленные осложнения, появляющиеся после использования гормональной косметики.
От разных кремов с гормонами бывают следующие проблемы:
- купероз (красная сеточка на коже);
- кожная анемия;
- гирсутизм (рост волос на лице);
- избыточный вес;
- ухудшение работы надпочечников;
- общий дисбаланс гормонов;
- половые расстройства;
- онкологические заболевания.
Все это обусловило использование гормональных препаратов лишь по назначению врача, однако гормональные средства используют в салонах красоты (для борьбы с целлюлитом, рубцами и старением кожи). А иногда производители добавляют небольшую дозу гормонов, чтобы создать дополнительный эффект и увеличить продажи продукта.
Кремы с фитоэстрогенами
После запрета на использование гормональных веществ животного происхождения производители косметики начали добавлять в кремы фитоэстрогены – получаемые из растений биологически активные вещества. Фитоэстрогены получают из сои, женьшеня, красного клевера, льна, люцерны, солодки, ириса, хмеля и красного винограда. По своей структуре фитоэстроген напоминает человеческий гормон и проявляет схожее действие, но на кожу воздействует только локально. Иными словами, кремы с фитоэстрогенами не влияют на весь организм и не нарушают природного гормонального фона. Специалисты и здесь во мнениях расходятся: одни полагают, что фитоэстрогены способны эффективно противостоять старению кожи и даже бороться с онкозаболеваниями, другие же считают, что они никак не действуют. Точно можно сказать только одно: по сравнению с гормонами животного происхождения косметика с фитоэстрогенами безвредна и побочных эффектов не имеет. Однако чтобы получить эффект от фитоэстрогенов, они должны быть добавлены в косметическое средство в определенной концентрации. И, несмотря на сходство по действию с человеческими гормонами, предсказать воздействие фитоэстрогенов в каждом конкретном случае невозможно, поэтому неясно, как они будут воздействовать на конкретную кожу. Нужно пробовать и наблюдать. К тому же иногда производители добавляют в кремы лигнаны с эстрогеноподобным действием. Но эти вещества расщепляются только в кишечнике, что делает их наружное применение совершенно бессмысленным.
Стероидные фитоэстрогены – фитостерины – оказывают самое мощное воздействие на кожу. Но вводить их в кремы необходимо только в очень большой концентрации, а не в виде настоев или соков, поскольку они в 5 тысяч раз слабее натурального эстрогена. Недобросовестные производители пользуются безграмотностью потребителя и пишут в составе крема с соевым маслом, что в нем содержатся фитоэстрогены. На самом деле концентрация эстрогенов в соевом масле очень низка, поэтому их воздействие вряд ли будет ощутимым. Чтобы получить настоящий гормональный крем с фитоэстрогенами, нужно задействовать мощь серьезных лабораторий и научно-исследовательских центров, а значит, стоимость баночки с кремом будет довольно высокой.
Стоит ли пользоваться гормональной косметикой? Здесь все решается самостоятельно. Растительные гормоны на коже ведут себя по-разному, вплоть до провокации аллергии. Поэтому лучше проконсультироваться у хорошего косметолога, который поможет подобрать подходящие средства. «Правильные» кремы с гормонами действительно оказывают на кожу прекрасное воздействие, делая ее эластичной, упругой и приятного оттенка. Но для ощутимого эффекта пользоваться ими необходимо не менее трех месяцев.
Бытует мнение, что гормональная косметика вызывает привыкание, подобно наркотическим средствам. Утверждают, что когда перестаешь гормональной косметикой пользоваться, кожа быстро потеряет форму и покроется морщинами. Однако это утверждение не доказано, а ухудшение внешнего вида кожи происходит при переходе на крем более низкого качества, а не от гормонов.
Эстроген-подобные соединения
Наибольший вред организму могут нанести не правильно подобранные гормональные комбинации, официально заявленные производителем, а ингредиенты с прогормональными свойствами, которые широко используются в косметике.
Парабены
Эти вещества встречаются под разными именами, например,метилпарабен, бутилпарабен, этилпарабен. В Университете Реднга в США считают, что парабены существенно увеличивают риск рака молочной железы, и все это из-за эстрогено-подобных качеств. При этом парабены включаются во многие гигиенические средства и косметику – достаточно глянуть на состав на этикетке.
Плацентарный экстракт
Это не что иное, как ткани и вытяжки из последа плаценты коровы или человека. Добавки из плаценты входят в состав кремов, обещая женщинам возвратить молодость кожи. Излишне упоминать, что такие вещества содержат множество гормонов, эстрогены в том числе.
Бензофенолы
Бензофенолы, входящие в солнцезащитные средства, имеют низкую эстрогенную активность, однако под воздействием солнца, они превращаются в более мощное эстроген-подобное соединение и стимулируют в организме создание свободных радикалов.
Минеральное масло
Его используют в лосьонах и кремах для смягчения кожи, поскольку оно довольно дешево. Но в США это вещество назвали канцерогеном из-за его эстрогенных свойств. Выбирая себе тот или иной крем с обещанием чудодейственных результатов, читайте состав и решайте, нужны ли вам бутилпарабены или минеральные масла.
Топические фитоэстрогены, предназначенные для антивозрастного ухода за кожей, применяются в косметике уже достаточно длительное время, но отношение к ним неоднозначное. У многих специалистов возникают вопросы о том, какая их концентрация необходима для приема внутрь и в средствах по уходу, как выбрать необходимые препараты, насколько они эффективны и каковы отдаленные последствия их использования. Несмотря на это, среди женщин среднего (после 35 лет) и даже пожилого возраста косметика с фитоэстрогенами пользуется все большей популярностью в связи со значительным улучшением состояния кожи лица и омоложением внешнего вида при их применении.
В чем польза фитоэстрогенов
Фитоэстрогены представлены группой особых химических соединений растительного происхождения, которые своей структурой, молекулярной массой и биологическим действием на организм очень сходны с эстрогенами человека, синтезируемыми, преимущественно, в яичниках. Они содержатся в чистом виде или в виде предшественников веществ, характеризующихся эстрогенной активностью, в бобах сои и чечевицы, семенах подсолнечника и зернах кукурузы, в пшеничных ростках, капусте, шпинате и брокколи, гранатах, финиках, красном клевере, корне солодки, цимицифуге и других растениях. В чем же заключается польза фитоэстрогенов?
Различают три класса этих соединений — изофлавоны, лигнаны и куместаны. Однако косметика с фитоэстрогенами в качестве основных компонентов косметических препаратов с фитоэстрогенами в большинстве своем включает только продукты гидролиза изофлавонов, называемые агликонами (дайдзеин и генистеин), поскольку именно они обладают гормоноподобными свойствами.
Чем объясняется влияние эстрогена на молодость кожи
В связи с увеличением продолжительности жизни длительность перименопаузального периода женщины составляет приблизительно одну треть. В течение этого периода происходит постепенное истощение функции яичников, сопровождающееся, соответственно, снижением содержания в организме половых гормонов (эстрогенов). Это не может не сказываться негативно на состоянии кожных покровов.
В результате снижения уровня эстрогенов возникают нарушения процессов кератинизации и отшелушивания ороговевших слоев эпителия (гиперкератоз), изменение физических и химических свойств коллагеновых белков, уменьшение их эластичности и способности к набуханию, уменьшению синтеза новых коллагеновых и эластиновых структур, развивается деградация коллагеновых и эластиновых волокон.
Кроме того, изменяются свойства и соотношение содержания в тканях гликозоаминогликанов, которыми являются гиалуроновая кислота, удерживающая в тканях молекулы воды, гепарин и др., происходят нарушения синтеза эпидермальных липидных комплексов, атрофические процессы в коже, включая сальные железы.
Гормональное старение
Процессы, возникающие вследствие снижения содержания эстрогенов в организме женщины, то есть гормональное (гормонозависимое) старение кожи, отражаются в первую очередь на лице. Возникают утолщение кожного рогового слоя и истончение дермального слоя, снижаются увлажненность и эластичность кожи, изменяются ее рельеф и окраска, она становится сухой. На лице возникает ощущение стянутости, появляются рост волос, пигментные пятна и морщины, углубляются складки.
Такие изменения создают не только проблемы в косметическом плане. Утрата внешней привлекательности значительно отражается на психоэмоциональном состоянии, приводит к ощущению своей ущербности в глазах окружающего рабочего коллектива и знакомых, к снижению самооценки и качеству жизни. Это особенно характерно для тех женщин, которые привыкли уделять своей внешности повышенное внимание. Кроме всего этого, недостаток эстрогенов в климактерическом периоде очень часто является причиной психоневротических, эндокринных, сердечно-сосудистых, костных и других соматических расстройств.
Все эти расстройства, в том числе и косметические проблемы, относительно легко устраняются или, по крайней мере, удается значительно уменьшить степень их выраженности посредством восполнения дефицита эстрогенов с помощью применения заместительной гормональной терапии синтетическими или натуральными препаратами эстрогенов.
В то же время, использование заместительной гормональной терапии нередко бывает невозможным. Она не показана при:
- беременности или при подозрении на наличие последней;
- при грудном кормлении;
- аномальных кровотечениях из половых путей;
- заболеваниях печени;
- варикозном расширении вен нижних конечностей;
- повышенной свертываемости крови;
- тромбоэмболической болезни;
- подозрении на опухоль молочной железы или других органов;
- эндометриозе;
- мигренозных и эпилептических приступах.
Кроме того, возможна непереносимость к препаратам заместительной гормональной терапии и субъективное негативное отношение к ним женщин из-за неправильного или недостаточного информирования об их механизме действия и побочных эффектах. На этом фоне фитоэстрогены внутреннего применения и наружного посредством косметики приобретают особое значение.
Как действуют на кожу кремы с фитоэстрогенами
Кремы с фитоэстрогенами влияют положительно на кожные покровы не только на уровне эпидермального слоя, но и на уровне собственно кожи (дермы). Их действие заключается в:
- Обновлении поверхностных кожных слоев, благодаря стимулированию процессов митоза клеток кератиноцитов.
- Обеспечении антиоксидантной защиты клеточной ДНК за счет активации синтеза тирозина и процессов меланогенеза, а также благодаря прямому инактивированию активных агрессивных кислородных форм.
- Участии в восстановлении защитной (барьерной) функции кожи.
- Стимуляции синтеза дермальными фибробластами коллагеновых и эластиновых белков и фибронектина, являющегося гликопротеином внеклеточного матрикса, чем способствуют восстановлению последнего, а также в стимуляции выработки гиалуроновой кислоты.
- Нормализации процессов липолиза и липогенеза, выработки и секреции кожного сала за счет подавления активности 5-альфа-редуктазы (фермент).
- Укреплении стенки сосудов.
Крем с фитоэстрогенами для лица особенно охотно применяют женщины, у которых имеются эстрогензависимые кожные изменения без общих проявлений дефицита эстрогенов, то есть без выраженных проявлений климактерического синдрома. Тем более что единственные противопоказания для его использования — это аллергические реакции, которые встречаются достаточно редко, и индивидуальная непереносимость. Несмотря на отсутствие у такого крема резорбтивного действия основных компонентов, беременным женщинам и кормящим рекомендуется воздерживаться от его применения.
При его регулярном нанесении женщинами, у которых имеется дефицит половых гормонов, отмечается выраженное улучшение состояния кожи, которое проявляется в:
- Улучшении окраски лица.
- Уменьшении явлений гиперкератоза, себореи и андрогенной алопеции.
- Выравнивании рельефа — кожа становится гладкой и мягкой, «бархатистой» при пальпации.
- Улучшении эластичности, повышении упругости, тонуса и тургора.
- Уменьшении глубины складок и разглаживании морщин.
- Сужении межклеточных пор и уменьшении проявлений купероза.
- Профилактике развития телеангиоэктазий и появления пятен пигментации.
- Коррекции и профилактике симптомов фотостарения.
Фитоэстрогены лишены тех побочных эффектов, которыми обладают препараты, используемые в целях проведения курсов заместительной гормональной терапии. Важно, чтобы крем на основе фитоэстрогенов был достаточно высокой концентрации (не меньше 0,3%). Его необходимо применять для ежедневного ухода за кожей, и один раз в полгода проводить в косметологическом салоне курс профессионального ухода.
При наружном применении фитостероиды оказывают сугубо местное омолаживающее воздействие. Как компоненты крема они, практически, не проникают в кровь и не оказывают побочного влияния на внутренние органы, в том числе и на репродуктивные. Их эффект идентичен влиянию эстрогенов человека.
Лен как источник фитоэстрогенов. Льняное семя для омоложения
Многие фитоэстрогены широко используются в качестве фармацевтических препаратов и в качестве пищевых добавок. Оказывается, при применении внутрь они способны влиять на многие аспекты нашего здоровья, притом сугубо положительно: укреплять сердце, повышать иммунитет, предотвращать онкологические заболевания, способствовать укреплению костной системы, улучшать состояние кожи.
Гормональной терапии синтетическими препаратами для омоложения кожи существует более натуральная альтернатива. Причем метод этот известен с древнейших времен, он привычен и безопасен для здоровья человека. Даже больше – приносит только пользу всему организму человека. Как уже упоминалось, биологически активные вещества, выделяемые из растений, дают определенный эффект не только при наружном использовании, но и при приеме внутрь. Еще наши бабушки знали и практиковали способы омоложения с помощью натуральных подручных средств. И самым известным и доступным источником фитоэстрогенов является лен, а точнее льняное семя.
Оболочка семени льна – самый богатый растительный источник замечательных представителей фенольных фитоэстрогенов — лигнанов. Лигнаны, поступающие с пищей в наш организм, под влиянием специфической кишечной микрофлоры подвергаютя биопревращениям и переходят в активную форму. Кстати, если употреблять их наружно, то никакого эстрогенного действия они не оказывают. Употребление же продуктов, содержащих лигнаны, внутрь позволяет путём замещения эстрогенов нормализовать гормональный фон. Современные методы извлечения лигнанов позволили создать пищевые продукты (льняная мука), обогащенные этими фитоэстрогенами. Было доказано, что лигнаны наряду с эстрогенными имеют антивирусные, антибактериальные, и противогрибковые свойства, являются мощным антиокислителями и иммуномодуляторами. Семена льна богаты минеральными веществами, особенно богаты калием, которого в них содержится примерно в 7 раз больше, чем в бананах в пересчете на сухую массу.
Льняные семена превосходят бобы сои по количеству масла почти в 2 раза и по содержанию в нем наиболее биологически активных жирных кислот на 35%, по содержанию в нём углеводов – в 1,7 раза. Семя льна содержит наибольший процент витамина F, который является единственным витамином, не синтезируемым в организме, а привносимым извне. Употребление семени льна, в котором содержится в большом количестве (120-140 мг на 100 г) витамин Е, а также витамин А, омолаживает кожу, делает ее гладкой, мягкой и бархатистой.
Клетки мозга на 60 процентов состоят из жира, и это гораздо более высокая концентрация, чем в других частях тела. Ирония состоит в том, что люди практически не знают этого и постоянно стремятся устранить как можно больше жиров из своей диеты, хотя иметь достаточное количество жиров в своем рационе жизненно важно для развития мозга, и поддержания его в хорошей форме.
Всем известны и лекарственные свойства льняного семени и масла. В народной медицине их используют от многих недугов, в том числе и различных язв. Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37 %. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло в 2 раза превосходит рыбий жир.
Интересный факт. При современном режиме питания большинство людей испытывают дефицит Омега-3, Омега-6 и Омега-9 жирных кислот. Особенно страдают от этого женщины и все, кто сидят на низкожировых диетах. Кроме эффекта омоложения, эти вещества помогают организму естественным образом избавляться от последствий стресса и хронической усталости. Стресс, как известно, — один из основных факторов старения и причина множества заболеваний. Стрессовые ситуации запускают механизм образования адреналина из жирных кислот Омега-6, а чтобы избавиться от его последствий, организм остро нуждается в Омега-3 кислотах. Из продуктов питания получить эти вещества становится все сложнее: мы все больше едим промышленно обработанных продуктов, натуральные жиры в которых все чаще заменяются производителями вреднейшими гидрогенизированными жирами, так как их можно проще и дольше хранить.
Семена льна нашли широчайшее применение в косметологии. Содержащиеся в них вещества действуют на кожу следующим образом:
- Ниацин – повышает тонус, от чего кожа становиться более свежей.
- Фолиевая кислота – успокаивает и прекращает воспалительные реакции.
- Филлохинон – предотвращает пигментацию.
- Тиамин – омолаживает и придает свежести.
- Холин – защищает и успокаивает чувствительный кожный покров.
- Альфа-линолевая кислота – активируют регенерацию на клеточном уровне.
Семена льна хорошо питают кожный покров человека различными витаминами и увлажняют ее. Результат от применения семя льна для омоложения лица, будет очень быстрым. Благодаря косметическим смесям, в состав которых они входят, можно:
· разгладить морщины и омолодить кожу;
· напитать микроэлементами и увлажнить;
· избавить от пигментации;
· сделать кожу более свежей и молодой;
· успокоить и снять воспаления;
· избавить от угревых высыпаний.
Семена льна не только используются в косметических средствах, особенную пользу приносят проросшие семена льна (но перед их употреблением необходимо удостовериться в их экологической чистоте). Применение косметического средства с их добавлением даже заживляет мелкие раны и порезы.
Рецепты масок с льняным семенем
Косметологи годами разрабатывали различные виды масок для омоложения лица, но красавицы на практике выбирают для себя самую эффективную смесь. Поэтому нужно помнить об индивидуальности каждого типа кожи.
Рецепт 1. Ингредиенты:
· 250 мл. воды;
· семян льна 100 гр.;
· 2 ст. ложки сливок.
Приготовление: семена льна проварить в воде, остудить и добавить сливки. После чего необходимо тщательно перемешать до однородности. Отлично подойдет для девушек с сухой кожей. Сливки успокоят и снимут воспаление.
Рецепт 2. Ингредиенты:
· 5 капель апельсинового масла;
· 50 гр. меда;
· семена льна (настой).
Приготовление:
Смешать все ингредиенты по очередности, перемешать до однородности. Эта маска отлично подойдет для жирного кожного покрова. Апельсиновое и персиковое масла хорошо тонизируют и очищают кожу.
Рецепт 3. Ингредиенты:
· четверть 1 стакана косметической глины;
· горячая вода 100 мл.;
· 2 ст. ложки семян льна (порошка).
Приготовление:
Приготовить мелкий порошок, это можно сделать, используя кофемолку. Добавить горячей воды и остудить. Высыпать глину в отвар. Этот рецепт маски отлично подойдет для увялой кожи. Смесь придает упругости, хорошо тонизирует.
Как применять маски? Наносить косметическое средство нужно лишь тогда, когда оно полностью остыло. Рекомендуется использовать маски с семенами льна для омоложения лица только на ранее очищенную кожу. Смывать смесь необходимо мягким полотенцем, смоченным водой.
Чтобы получить наиболее лучший эффект от смеси, нужно повторять косметическую процедуру каждый день. При этом глубоко очищать кожный покров каждый раз, не рекомендовано, ведь это может навредить чувствительной коже.
