Что такое стрии и как от них избавиться

Иногда женщины жалуются, что на коже появились растяжки. Что представляют из себя эти дефекты кожи и из-за чего они появляются?

 

Растяжки – это неэстетичные дефекты на коже, которые в среде дерматологов и косметологов называют стрии. Принято считать, что растяжки появляются у женщин после родов, но с ними нередко обнаруживают на своем теле спортсмены и даже подростки. И уж точно с ними знакомы люди, испытавшие резкие колебания веса. Чтобы борьба с растяжками была эффективной, нужно уяснить природу этого дефекта и причины его возникновения. Разберемся, что такое стрии и как от них избавиться.

 

 

Что такое стрии

В обычном разговоре мы привыкли называть их «растяжки», профессионалы именуют их «стрии». Это явление – ни что иное как разрыв волокон кожи (коллагена и эластина), который происходит из-за резкого растяжения кожных покровов, при этом нарушается их структура. Места разрывов зарастают соединительной тканью – происходит рубцевание. Эти рубцы мы и называем растяжки.

От растяжек очень трудно избавиться, так как нарушения происходят в глубоких слоях дермы. Но еще недавно трудно было мечтать даже о коррекции растяжек. В настоящее время появились методики борьбы со стриями, позволяющие избавиться от них полностью или, если это невозможно, сделать их незаметными.

 

Стрии у женщин

Научно доказано, что женщины больше подвержены риску образования стрий или растяжек, чем мужчины. Это обусловлено различиями в структуре дермы у разных полов.

Часто встречающиеся причины возникновения растяжек у женщин:

• Быстрый рост тела.

Девочки очень быстро растут и развиваются в пубертатном возрасте, костная масса растет гораздо быстрее мышечной. Особенно быстро растут ткани бедер и груди, кожные покровы в этих местах сильно растягиваются за короткий промежуток времени, и в дальнейшем становятся видимыми растяжки.

• Резкие колебания массы тела.

При увеличении веса клетки подкожного жира быстро увеличиваются, но эпидермис не может расти так же быстро. В результате волокна дермы рвутся в местах самого сильного натяжения. Стрии образуются и при резком похудении. При потере веса уходит объем жировой массы, кожа провисает, образуя складки и заломы. Такое неестественное положение вредит кожным структурам, они деформируются и рвутся.

• Растяжки после беременности.

В этот период организм женщины испытывает колоссальные нагрузки, перестраивается работа многих систем организма, меняются даже составляющие кожных покровов. Эпидермис беременной женщины становится менее эластичным. Сильнее всего растягивается кожа на груди и животе, чаще всего женщины жалуются на растяжки после беременности именно в этих местах.

• Наследственный фактор влияет на образование растяжек.

Состав и структура кожи передается генетически. Если бабушка и мама имели этот дефект кожи, вероятность, что дети тоже с ним столкнутся, многократно увеличивается. В таком случае поможет своевременная профилактика растяжек.

• Неправильное питание.

Волокна коллагена и эластина, ответственные за эластичность и упругость кожи состоят из белка. Если в рационе человека дефицит белка, его кожа теряет эластичность, плохо растягивается и слабо возвращается в прежнюю форму.

• Обезвоживание организма.

Из-за недостатка воды в организме кожа иссушается. При этом любые увлажняющие косметические средства не дают должного эффекта, лишь на время ослабляя стянутость. Только подпитка дермы изнутри позволяет всем структурам полноценно функционировать и позволяет коже дольше оставаться молодой, защищает от морщин и растяжек.

 

Растяжки у мужчин

У мужчин тоже появляются растяжки, правда, значительно реже, чем у женщин.

Причины возникновения растяжек на теле у мужчин:

• прием кортикостероидных препаратов (кортикостероиды – гормональные противовоспалительные вещества, при длительном превышении дозы они могут негативно влиять на кожу, провоцировать образование стрий);
• быстрый набор массы тела, который провоцирует сильное растяжение кожи и последующие разрывы ее волокон (особенно часто с этим сталкиваются мужчины, занимающиеся бидобилдингом; усугубить этот процесс может специфическая спортивная диета – вес и мышечная масса набираются быстро, но с ущербом для здоровья);
• наследственный фактор.

 

Растяжки в подростковом возрасте

Даже на юной коже могут появиться растяжки. В чем особенности и причины этого процесса  в подростковом возрасте?

Некоторые причины образования стрий у подростков отличаются от причин у взрослых.

Во-первых, подростковые стрии связаны с быстрым ростом и развитием организма. В этом возрасте происходит серьезная гормональная перестройка, которая вызывает быстрый рост скелета и набор веса. Стремительно растущие подростки могут обнаружить на теле растяжки, ведь кожа в этот период чрезмерно растягивается.

Во-вторых, рост в подростковом возрасте связан не только с увеличением роста, но и с набором жировой массы. Объем жировой ткани увеличивается и изнутри растягивает кожу, при этом стрии образуются в месте, где соединительная ткань заменила эпидермис. У девушек-подростков начинают увеличиваться молочные железы, округляются бедра, ягодицы и живот, соответственно и растяжки появляются в этих местах.

В-третьих, малоподвижный образ жизни вреден для всех систем организма, приводит к быстрому набору лишнего веса. Гиподинамия – одна из очевидных причин появления растяжек.

В-четвертых, стрии могут иметь гормональную природу. Если в организме подростка вырабатывается слишком много кортизола, это может спровоцировать некоторые негативные процессы, в том числе и образование растяжек. Поэтому в период полового созревания так важно следить за гормональным фоном. Образование растяжек в этот период – сигнал о том, что необходимо обратиться к специалисту.

Растяжки не так безобидны, как может показаться. Любой врач подтвердит, что стрии могут быть связаны не только с указанными выше факторами. Образование у подростка стрий в неспецифических местах (например, на спине) может говорить о серьезных патологиях внутренних органов. Иногда стрии на спине возникают по причине слабого развития мышц спины и мышечного корсета туловища. В первую очередь, конечно, нужно исключить внутренние заболевания, обязательно получить консультацию специалиста и пройти мероприятия по диагностике.

Подростки часто стесняются говорить об изменениях, происходящих с ними во время полового созревания. Задача родителей в том, чтобы рассказать об изменениях тела, которые являются нормой в этот период. Растяжки могут появляться в подростковом возрасте, но эта проблема имеет множество способов решения. Важно не упустить время, ведь свежие дефекты всегда легче устранить или скорректировать.

 

Растяжки как симптом заболевания

Растяжки могут быть симптомом внутренних заболеваний. К внутренним разрывам кожи и растяжкам могут привести нарушения в работе эндокринной системы и патологии надпочечников. Эндокринные патологии могут быть причиной стрий даже на коже лица. Также эпидермис страдает и при болезнях поджелудочной железы, так как при них в организме вырабатывается повышенное количество кортизола. Поэтому, при обнаружении растяжек и сопутствующих жалобах незамедлительно обращайтесь к врачу. Если внутренние заболевания как причина образования дефектов кожи исключены, можно обращаться к косметологу и начинать борьбу с ними.

 

 

Возможно ли избавиться от растяжек

Возможно ли избавиться от растяжек, этот вопрос волнует всех, кто с ними сталкивается. Свежие растяжки имеют вид розовых или красноватых полос на коже. С течением времени они становятся светлее, застаревшие стрии – белые или сероватые. По форме они чаще бывают в виде простых полос или очертаниями напоминают молнию.

Результативность борьбы с растяжками зависит от индивидуальных свойств и качества кожи, насколько она эластична и способна восстанавливаться. Еще значение имеет давность полученных дефектов и их размер. В любом случае, процесс удаления растяжек нескорый, для обновления кожи может потребоваться до 6 месяцев.

Как уже упоминалось, легче всего избавиться от свежих розовых или фиолетовых растяжек, так как вокруг них еще идет активный обмен веществ и не нарушено кровообращение, ткани в этой зоне поддаются регенерации. Когда растяжки застарели и приобрели белый цвет, удалить их полностью становится практически невозможно. В этом случае можно попытаться сделать их менее заметными.

Лучше любой борьбы — только профилактика. Чтобы избежать появления растяжек, нужно с раннего возраста правильно ухаживать за кожей и соблюдать принципы рационального питания. Но если растяжки уже появились на теле, нужно, не теряя времени, начинать восстанавливающую терапию кожи и деструктивные процедуры для разглаживания рубцов.

Деструктивные косметологические процедуры – методики, позволяющие разрушить верхние слои дермы. При таком воздействии в тканях запускаются процессы обновления и восстановления (естественной регенерации). После курса таких процедур выравнивается цвет рубцов и сокращается их размер.

К таким процедурам относится:

• глубокий химический пилинг – контролируемое химическое воздействие специальными препаратами на верхние слои кожи и рубцовые ткани стрий; после процедуры дерма начинает быстро регенерироваться, слои новой кожи маскируют многие дефекты;

• микродермобразия – это удаление омертвевшего эпидермиса механическим способом, метод рекомендуется для коррекции дефектов на коже лица (принцип действия методики все тот же – заставить структуры кожи интенсивно обновляться);
• лазерная шлифовка кожи – процедура выравнивает кожу, лазер оказывает заживляющее действие.

Указанные методы достаточно травматичны, связаны с покраснением и интенсивным шелушением кожи, требуют определенного реабилитационного периода и последующего специального ухода.

Салонные восстанавливающие процедуры против растяжек на коже.

• Мезотерапия с препаратами против растяжек (чаще всего в их составе встречаются пептиды и гиалуроновая кислота). Активные вещества таких препаратов, проникая вглубь кожи, помогают клеткам восстанавливаться, питают и глубоко увлажняют кожу, ускоряют синтез коллагена. После мезотерапии кожа становится более упругой и эластичной, быстро образуются новые здоровые клетки кожи.
• Биоревитализация – введение препаратов гиалуроновой кислоты в глубокие слои кожи. Процедура направлена на интенсивное увлажнение и активизацию синтеза волокон коллагена (при образовании растяжек эти структуры кожи повреждаются и перестают выполнять свою функцию).

Салонные процедуры против растяжек – не одноразовое мероприятие, они проводятся курсами и занимают некоторое время. Поэтому не стоит верить обещаниям рекламы и мастеров полностью убрать растяжки за один сеанс, это невозможно!

 

 

Домашние средства против растяжек

Для борьбы с растяжками и рубцами существует множество домашних средств и рецептов, но помогают они только при свежих и небольших дефектах. В любом случае, домашние средства против растяжек относительно безопасны и нетравматичны, ими можно дополнять основной курс терапии.

Первое, что приходит на ум, когда на теле обнаруживаются растяжки, — приобрести специальный крем. Кремы против растяжек обычно содержат экстракты водорослей, антиоксиданты, натуральные масла, витамины и минеральные добавки и прочие компоненты, которые помогают выровнять кожу. Полностью устранить растяжки с помощью таких кремов, конечно, не реально, они оказывают только внешнее воздействие, не влияя на качество и структуру кожи. После использования кремов выравнивается поверхность рубцов, кожа выравнивается, но сами разрывы в глубине дермы остаются в прежнем состоянии. Кремы против растяжек – скорее дополнительные меры к эффективной салонной терапии.

 

Как предотвратить появление растяжек

Предотвратить появление любого дефекта всегда легче, чем бороться с ним. Если кожа изначально неэластичная, стала терять это качество со временем или начали появляться небольшие рубчики и растяжки, пора предпринимать меры профилактики.

Профилактика растяжек – насущный вопрос для беременных женщин. От растяжения сильнее всего страдает кожа на животе. Но в этот прекрасный период не все косметические средства и процедуры могут быть использованы. Многие бренды выпускают косметические линии специально для беременных женщин.

Общие методы профилактики стрий:

• делать косметические маски и обертывания (аптечные средства и народные рецепты, специальные косметические продукты) благотворно влияют на состояние кожи, увеличивают ее эластичность, против растяжек помогают регулярные (не реже 1 раза в неделю) обертывания и маски с водорослями, лечебными грязями;
• правильное питание и питьевой режим способствуют поддержанию здоровья кожи (отдавайте предпочтение обычной воде, а не чаю, кофе или сладким напиткам, следите за достаточным количеством белка в рационе);
• не допускать резких колебаний веса, не сидеть на жестких диетах – здоровым может быть только постепенное снижение или набор веса, считается, что без вреда для организма можно уменьшать вес не более, чем на 2% в месяц; при постепенном изменении веса кожа успевает адаптироваться и сохраняет эластичность;
• использовать косметические средства для увлажнения, насыщения кожи витаминами, пептидами и гиалуроновой кислотой, косметику с фруктовыми кислотами и натуральными маслами – такая косметика поддерживает и восстанавливает водно-жировой баланс кожных покровов, что помогает предотвратить многие нежелательные процессы в коже и поддерживать ее увлажненность и эластичность;
• помогать коже обновляться – раз в неделю делать поверхностный пилинг, это необходимо для активного клеточного дыхания;
• делать контрастный душ (если нет противопоказаний) – его польза для кровообращения не вызывает сомнений, причем эффект увеличится, если совмещать его с массажем (пощипывания, похлопывания и растирания проблемных зон);
• спортивные нагрузки как мера профилактики растяжек; упражнения очень полезны для здоровья, и состояния кожи, в частности; они помогают поддерживать оптимальную массу тела, активизируют кровообращение и снабжение кислородом всех тканей, причем достаточно небольшой ежедневной нагрузки, совсем не нужно еженедельных изматывающих упражнений в спортзале;
• регулярно делать массаж – он поддерживает тургор кожи (способность кожи растягиваться, изменять свою форму и возвращаться в прежнее состояние), ее упругость и эластичность; сейчас доступны самые разнообразные техники массажа и самомоассажа, выбирайте ту, что вам по душе, меняйте и чередуйте техники, наслаждайтесь процессом.

Упражнения – действительно неплохая мера профилактики растяжек. Принцип действия в том, что кожа и мышцы в проблемных зонах поддерживаются в тонусе, уменьшается объем жировых отложений, во время самих упражнений кожа умеренно растягивается за счет положений тела и возвращается в исходное состояние без вреда для ее качества.

Для поддержания мышц и кожи живота в тонусе подойдут упражнения для верхнего и нижнего пресса, косых мышц живота – известные всем «ножницы» (махи ногами в положении лежа на спине) и скручивания (лечь на спину, согнуть ноги в коленях, поочередно приподнимать верхнюю часть туловища то к правому, то к левому колену, держа руки за головой).

Упругость бедер и ягодиц помогают сохранить приседания, махи ногами и упражнение «плие»: расставить ноги как можно шире, носки смотрят вперед, руки на поясе, выполнить полуприсед, встать одной ногой на носок и задержаться в этом положении на несколько секунд, чтобы прочувствовать мышцы бедер и ягодиц, вернуться в исходное положение и выполнить упражнение с другой ногой. Для начала хватит 15-20 повторений.

Для тонуса кожи груди и профилактики растяжек в этой зоне рекомендуются упражнения для упражнения для грудных мышц (сами молочные железы состоят из жировых тканей): стоя или сидя с прямой спиной, соединить руки перед собой (сложить ладони в «молитвенной» позе, локти и кисти рук должны быть на уровне груди) и с силой сдавливать ладони несколько секунд (нужно почувствовать напряжение мышц груди), выполнить 10-15 повторений.

Всего 15-20 минут упражнений в день и пешая прогулка принесут неоценимую пользу не только вашей коже, но и улучшат самочувствие, поднимут настроение. Заботьтесь о своем здоровье и ухаживайте за своим телом, а специалисты Первой Мастерской Красоты помогут вам в этом!

 

Для постоянных клиентов в нашем салоне действует система скидок и специальных предложений! Следите за сезонными акциями! Все подробности можно уточнить у администраторов салона по тел. 8(8412)75-86-86.