Часто можно слышать, что беременные женщины прекрасны, в этот чудесный период как бы светятся изнутри. За данным утверждением чаще всего прячется стремление порадовать женщину, ведь в ее интересном положении нужны только положительные эмоции. Гормональный фон в этот период резко меняется, что напрямую отражается на внешности, а настроение меняется много раз за день. Изменения происходят не только с фигурой, но и с кожей и волосами. В большинстве случаев изменения эти не в лучшую сторону. Чтобы действительно выглядеть прекрасно и наслаждаться отражением в зеркале, каждая женщина должна знать, какие косметологические процедуры можно делать при беременности.
Еще одна проблема всех беременных дам — это огромное количество ограничений, запретов и суеверий, которые буквально запрещают нормальный уход за собой. Кто-то советует не стричься, кто-то строго запрещает окраску волос и использование современной косметики. Отчасти это оправдывается возможным вредом от использования косметических средств, но чаще базируется на дремучих суевериях.
Мы попробуем разобраться, какие процедуры, направленные на улучшение внешнего вида, разрешены женщинам в период беременности, а какие нет, можно ли использовать косметику, и как обеспечить себе цветущий вид в такой непростой период.
Уход за телом при беременности
Важный компонент ухода за телом при беременности это увлажнение и работа по предотвращению отеков. Проще всего приобрести в аптеке специальный увлажняющий крем для беременных. Кстати, такие крема часто содержат и комплексы против растяжек. Именно растяжки, или стрии, являются одной из главных проблем будущих мам. Растяжки появляются из-за чрезмерного растяжения тканей и гормональной перенастройки организма. Конечно, постараться предотвратить их появление легче, чем пытаться потом от них избавиться.
Самый простой способ профилактики растяжек это использование специального крема. Но очень многие женщины предпочитают домашние средства. Действительно, систематическое использование разнообразных масел заметно улучшает состояние кожи и в некоторой степени предотвращает появление растяжек. Можно приобрести миндальное масло, кокосовое, или масло ростков пшеницы. Также можно использовать и обычное оливковое масло. Каждый день зоны риска, такие как живот, бедра, грудь и внутренняя поверхность плечевой части рук, необходимо смазывать маслом, слегка массируя. Продолжать процедуру необходимо с 12-ти недель беременности и еще несколько недель или даже месяцев после родов.
Можно также делать мягкий пилинг по телу с применением водорослей и прочих натуральных компонентов.
Хороший эффект дают водорослевые обертывания: они помогают вернуть коже эластичность, улучшают кровообращение и лимфоток, помогают избежать появления отеков. Только во время беременности обертывания нужно применять аккуратно и только без температурного контраста. Кстати, во избежание проблем с отечностью и расширением вен, на ранних этапах беременности можно пройти курс прессотерапии.
Конечно, важно помнить и о других возникающих проблемах, уход должен быть комплексным.
Многие женщины просто не представляют своей жизни без походов в косметологию или СПА-салон, им важно всегда быть ухоженными, с красивым телом и лицом, привлекательными. Однако, не все косметологические процедуры показаны и безопасны во время беременности, хотя в целом – косметология вполне совместима с беременностью и есть целый цикл специальных процедур именно для будущих мамочек.
Однако, в период беременности необходимо крайне внимательно относиться к советам косметолога, а также к выбору процедур и препаратов для ухода за кожей. Проницаемость кожных покровов будущей матери изменяется под действием гормонов беременности. Поэтому, практически со всеми веществами, которые активно контактируют с кожей будущей матери, женщина должна быть осторожной – они могут легко проникать в кровь и к плоду, все вещества для косметологических процедур должны быть абсолютно безопасными.
Особенно важно учитывать этот факт при выборе средств для ухода за кожей лица и тела, а также при покупке декоративной косметики. А некоторые процедуры мануальной терапии – массажи лица и тела, должны вообще строго согласовываться с врачом и рекомендоваться им, вашим косметологом должен быть профессиональный врач со специализацией по косметологии.
Аппаратная косметология при беременности
А вот что касается аппаратных косметологических процедур, то о большинстве из них на период беременности придется забыть. Категорически противопоказаны любые процедуры, которые могут повлиять на общее кровообращение, это фотопроцедуры, лазерные процедуры, а также активный массаж. Особенно опасен массаж в зоне шеи, воротниковой зоне и на затылке.
Также сильно ограничивается в период беременности проведение процедур, которые сопровождаются сильными болевыми ощущениями, например, лазер, фотопроцедуры, разнообразные инъекционные процедуры (в том числе мезотерапия). Женщинам с низким болевым порогом иногда разрешают мезотерапию с витаминным коктейлем и гиалуроновой кислотой, но делается это только с согласия врача. Как бы не нервировали первые морщины, категорически запрещены инъекции ботокса.
Что касается разнообразных пилингов, то большинство из них также не приветствуются, так как могут приводить к возникновению болевых ощущений, травмированию, занесению инфекции. Не имеет противопоказания только неагрессивный химический пилинг. Он не имеет системного воздействия, не приводит к появлению неприятных ощущений и практически не травмирует кожу.
Практически все процедуры, направленные на питание, расслабление и увлажнение кожи разрешены. Но о своем состоянии необходимо сообщать и интересоваться, не противопоказана ли вам та или иная процедура.
Баня и массаж беременным
Всех любительниц саун и бань ждет разочарование – посещать их в период беременности нельзя. Конечно, есть женщины, которые рассказывают, что ходили в баню «до последнего» и ничего с ними не случилось, но таких единицы. Нужно понимать, что высокие температуры провоцируют перегрев организма, усиление кровообращения, что может привести к самопроизвольному прерыванию беременности. Кроме того, перегрев на ранних сроках беременности может привести к неправильному формированию органов будущего малыша.
Как бы сильно вам не хотелось попариться, это именно та ситуация, когда лучше перестраховаться и не подвергать себя неоправданному риску. По этой же причине беременным противопоказаны и многие другие тепловые процедуры, например, обертывания. А вот ограничения по массажу не настолько строги. Наоборот, некоторые виды массажа могут быть полезными во время беременности.
На поздних сроках беременности у многих женщин возникают отеки и появляются боли в пояснице и ногах. Справиться с этой ситуацией поможет правильно подобранный массаж. Легкий массаж ног снимает напряжение и ощущение усталости, а лимфодренажный массаж помогает уменьшить отечность тканей. Но нужно помнить, что посещать массажиста можно только после консультации со своим доктором. Обязательно нужно предупредить массажиста о своем интересном положении, чтобы он тщательно избегал всех возможных «опасных зон».
Маникюр и педикюр во время беременности
Многие девушки во время беременности отказываются от маникюра и педикюра, от использования лаков для ногтей, полагая, что они могут каким-то образом повредить малышу. Это заблуждение, красить ногти можно, лак находится на поверхности ногтя и на здоровье плода никак не влияет. Единственное предостережение – красить их лучше в хорошо проветриваемом помещении.
Вообще, никаких ограничений по маникюру или педикюру в период беременности не существует, желательно только избегать сильно травмирующих процедур, так как они могут приносить неприятные ощущения, которые ни одной беременной женщине не нужны. Также стоит отказаться в этот период от наращивания ногтей. В этот период очень часто материал просто не держится на ногтях, что связано с гормональными перестройками организма.
Можно ли делать депиляцию во время беременности
Можно ли делать депиляцию во время беременности? Этим вопросом озадачивалась, наверное, каждая девушка в интересном положении. В период беременности самым безопасным и желательным для использования способом депиляции является бритва. Можно также использовать качественный крем для депиляции, он недолго остается на коже и не имеет системного воздействия. А вот эпиляция или удаление волосков с корнем является более опасной и болезненной процедурой, поэтому здесь есть некоторые ограничения.
Удалять волоски при помощи электроэпилятора, воска или других подобных методик можно только в том случае, если вы прибегаете к данной процедуре уже давно и часто, и болезненные ощущения уже снижены и привычны. Но даже в таком случае от эпиляции в зоне бикини стоит отказаться, так как предугадать ее последствия сложно.
Все современные способы борьбы с нежелательными волосками на теле, такие как электро-, фото- и лазерная эпиляция в период беременности противопоказаны. Чтобы не навредить своему будущему малышу, лучше отложить процедуру до послеродового периода.
Какой косметикой пользоваться во время беременности
Для многих женщин уход за кожей не представляется возможным без кремов, тоников, масок и лосьонов, но при беременности с этими средствами нужно быть аккуратнее. Подбирать их нужно совместно с грамотным врачом-косметологом, обращая пристальное внимание на состав этих средств и указания на упаковке. Какой косметикой пользоваться во время беременности?
Поведение кожи лица во время беременности просто непредсказуемо. Постоянные скачки гормонального фона приводят к тому, что кожа, еще вчера бывшая сухой, сегодня может «порадовать» жирным блеском, а как только вы купите крем для жирной кожи, окажется, что он уже не подходит. Необходимо сразу подготовиться к тому, что крем за время беременности придется менять не раз.
Стоит отказаться от средств с ретиноидами и салициловой кислотой, так как ретиноиды относятся к провитаминам А и направлены на то чтобы восстанавливать упругость кожи, но во время беременности их избыток опасен тератогенным эффектом.
Категорически запрещены таблетированные формы ретиноидов, они могут применяться в косметологии для лечения угревой сыпи, смотрите в составе такие названия как акутан или изотретинаин. Уже доказано, что избыток витамина А в ранние стадии беременности может приводить к формированию грубых пороков плода. При местном применении этих препаратов эффекты конечно, существенно ниже, но все равно есть, рисковать здоровьем малыша не стоит.
Не стоит применять салициловую кислоту – это сильный антисептик-антибиотик, нарушающий работу кожи и всасывающийся с ее поверхности внутрь тела. В косметических средствах, особенно тониках и средствах против воспалений и прыщей его очень много, применять такие лосьоны во время беременности противопоказано.
Стоит отказаться от применения косметических препаратов с содержанием эфирных масел таких растений как соя и бергамот, они могут активировать образование на коже хлоазмы беременных (пигментных пятен).
Многие женщины во время беременности сталкиваются с появлением угревой сыпи или акне (воспаленных гнойных прыщиков). Они пытаются бороться с ними привычными средствами из аптеки или косметологии. Но проблема связана не с наличием инфекции или жирностью кожа, а с изменением гормонального баланса и избытком эстрогенов. Многие традиционные препараты для борьбы с прыщами содержат в своей основе вещества, противопоказанные при беременности или крайне не рекомендуемые к применению при вынашивании малыша. Средство от прыщей на лице во время беременности необходимо подбирать совместно с опытным врачом-косметологом, владеющим знаниями по беременности и особенностям ухода за кожей. Самостоятельно пытаться лечить прыщи при беременности применением различных сомнительных методов запрещено.
При беременности одной из проблем женщин становится повышение потливости – гипергидроз. Для того, чтобы защитить себя от пота и неприятного запаха многие женщины применяют простые антиперспиранты, продающиеся в магазинах. Многие из них за счет закупорки пор и сокращения потоотделения решают проблему, но ненадолго, и с многочисленными осложнениями. Это мешает естественному охлаждению тела и обмену веществ кожей, что может привести в условиях повышенной потливости к некоторым проблемам – гидрадениту, воспалению подмышечных желез, откуда растут волоски. Стоит предпочесть более частое посещение душа и ванны, применение отваров трав от пота и ношения одежды и белья из натуральных, впитывающих пот тканей. Старайтесь не злоупотреблять мылом – оно снимает защитную пленку кожи, заставляя кожу усиленно ее синтезировать вместе с запахом.
Какие косметологические процедуры под запретом для беременных
Есть в косметологии ряд процедур, проведение которых во время беременности категорически запрещено в силу особенностей их проведения или побочных и отрицательных эффектов. Кроме того, во время беременности процедуры могут дать необычную негативную реакцию на коже или лице.
Категорически запрещены во время беременности инъекции ботокса, перманентный макияж и нанесение татуажа – это стрессовые состояния для организма, а реакция на препараты или красители может стать извращенной, может проявиться аллергия из-за изменения иммунной реактивности, да и опасность занесения опасных вирусов при татуаже есть всегда.
Противопоказаны процедуры фотоэпиляции и лазерной эпиляции, так как чувствительность кожи во время беременности резко изменяется, могут оставаться сильные ожоги и рубцы, а реакция кожи на процедуру может быть непредсказуемой.
Также противопоказаны при беременности все виды антицеллюлитного массажа, силовой массаж и вообще любые виды массажа без предписания на то врача – эти процедуры могут стать активаторами прерывания беременности из-за повышения тонуса матки, а также могут привести к негативным влияниям на малыша.
Для периода беременности необходимо использовать особые серии косметики, предназначенной специально для беременных женщин – там есть серия для деликатного ухода за телом и волосами, кожей груди и живота, для борьбы с растяжками и их профилактики, для интимной зоны и масла и кремы для массажа ног и бедер.
Осторожно нужно быть и с проведением ванн и гидромассажей, необходимо посоветоваться с врачом перед использованием любых видов водных процедур. В основном для беременных показано только плавание или аква-аэробика в специальном бассейне. Прием ванн должен быть дозированным и только при условии отсутствия угрозы прерывания беременности. Применение во время беременности особых масел или соли для ванн также должно оговариваться с лечащим врачом, ванны с солью могут оказывать возбуждающее действие или тонизирующее, что может спровоцировать повышенный тонус матки.
