О вреде стресса не слышал только ленивый. И что стресс нужно снимать – тоже. Все средства массовой информации пестрят заголовками, что все недуги начинаются со стресса. Но до сих пор мало кто знает, как правильно с ним бороться, если он подстерегает нас буквально на каждом шагу. Ведь стресс – это не туфли, просто так его не снять. Для этого нужны специальные процедуры.
О вреде стресса не слышал только ленивый. И что стресс нужно снимать – тоже. Все средства массовой информации пестрят заголовками, что все недуги начинаются со стресса. Но до сих пор мало кто знает, как правильно с ним бороться, если он подстерегает нас буквально на каждом шагу. Ведь стресс – это не туфли, просто так его не снять. Для этого нужны специальные процедуры.
Обертывания
Обертывания – одна из самых востребованных процедур в салонах красоты. По сути, в них нет ничего сложного.
Сначала косметолог очищает кожу, чтобы отшелушить ороговевшие клетки и активные компоненты беспрепятственно проникли в эпидермис. Для этого могут использоваться специальные скрабы, массажные рукавицы или даже специальные щетки и роллеры. Этот этап направлен на разогревание кожи, стимуляцию кровообращения и раскрытие пор.
Далее на кожу наносится специальная смесь, в которой содержатся действующие вещества (антицеллюлитные средства, составы на основе глины, шоколада, водорослей, масел и др.).
Затем тело оборачивают пленкой, она создает «парниковый эффект», тем самым усиливая лечебное действие состава, его компоненты проникают глубже в кожу.
И последнее – утепление термоодеялом. Самая приятная часть процедуры – клиент отдыхает под одеялом от 20 минут до часа. Потом остается только наслаждаться результатом!
Обертывания любят за их эффективность. Кроме приятного расслабления они еще и значительно улучшают состояние кожи, восстанавливают ее гладкость и упругость, улучшают кровоснабжение всех слоев дермы, выводят токсины и скопившуюся жидкость, насыщают кожу необходимыми для здоровья веществами. Опытные мастера нашего салона выполняют любые обертывания по выбору клиента. Долгое время популярность не теряют шоколадное, грязевое/каолиновое, обертывание с морскими водорослями.
Шоколадное обертывание – совмещение приятного с полезным. Косметический состав на основе шоколада увлажняет и питает кожу, расширяет сосуды, усиливает кровообращение и обмен веществ. Косметический эффект шоколадного обертывания: видимое уменьшение целлюлита, уменьшение объемов тела, выравнивание рельефа и улучшение цвета кожи. При курсовом использовании процедуры можно добиться стойкого уменьшения объемов проблемных зон и даже снизить вес.
Грязевые и каолиновые обертывания также помогают избавиться от целлюлита и напитать кожу полезными веществами, т.к. в их состав входит железо, цинк, калий, магний, фосфор, бром, карбоновая и гуминовая кислоты. Частички каолина вытягивают из кожи токсины, находящиеся в липидных соединениях и воде. А микроэлементы и кислород, которыми так богаты грязи и каолин, стимулируют клеточное дыхание, укрепляют клеточную стенку. Функции грязевых и каолиновых обертываний: расслабление и уменьшение мышечных болей, омоложение и подтяжка кожи, устранение целлюлита и «апельсиновой корки».
Самыми эффективными по праву считаются обертывания с морскими водорослями, которые славятся уникальным набором полезных веществ. Йод, соли, полиненасыщенные жирные кислоты, огромное количество витаминов и микро-/макроэлементов – и это далеко не весь список. Водрослевые обертывания – лучший детокс для организма! Также они ускоряют обмен веществ, устраняют отеки, снимают усталость и стресс, служат отличной профилактикой варикозного расширения вен.
В нашем салоне создана специальная процедура «Грация». Для нее косметолог создает специальный коктейль из 18 активных компонентов (натурального происхождения), в который входят и вытяжки морских водорослей. Процедура отличается от классического обертывания тем, что вместо полиэтиленовой пленки используются эластичные бинты. Мастер пропитывает их приготовленным «коктейлем» и плотно пеленает тело.
Такая методика способствует быстрому выведению жидкости, усиливает антицеллюлитное действие ингредиентов. Уже после 1 процедуры кожа становится заметно плотнее и моложе, а силуэт подтягивается. Неповторимый аромат «коктейля» из природных компонентов, действительно уникального по своим свойствам, умиротворяющая атмосфера и 40-90 минут полного покоя возвращают прекрасное настроение и избавляют от стресса!
Массаж горячими камнями или процедура «Hot Stones»
Массаж горячими камнями – холистическая процедура, не так давно появившаяся в бьюти-сфере, но успевшая завоевать всеобщее признание. Все, кто хоть раз испытал эту процедуру, полюбили ее навсегда. Методика массажа камнями известна с древних времен, в культурах народов Древнего Египта, Месопотамии, Северной Америки, Древнего Китая и Японии имеются аналогичные процедуры. Массаж камнями применяли для релаксации и лечения. А Восточная медицина заложила традицию использования теплых камней.
На процедуре используются только натуральные камни вулканических пород, длительное время копившие полезные вещества. Эти камни медленно остывают, постепенно отдавая микро- и макроэлементы. Для процедур чаще всего используется мрамор (белые камни) и базальт (черные камни). Базальт для массажа привозят из Индонезии, Аргентины и Гавайских островов, такие камни имеют сплющенную форму и гладкую поверхность. Иногда используется и полудрагоценный минерал – жадеит. В восточных культурах считается, что он открывает чакры и высвобождает энергию. Медицинскими исследованиями доказано, что нагретый жадеит высвобождает микроэлементы, полезные для нервной системы человека (центральной и вегетативной).
Hot Stones массаж имеет выраженный расслабляющий эффект, он снимает симптомы хронической усталости и мигрени, устраняет бессонницу, депрессию и мышечное напряжение. Применяется для коррекции фигуры, избавляет от целлюлита и «апельсиновой корки».
Курс массажа горячими камнями гарантированно улучшает кровообращение и повышает иммунитет, снимает спазмы и боли в мышцах, способствует выведению лишней жидкости из организма и снижению веса, очищаются поры, кожа становится более подтянутой.
Hot Stones массаж может быть противопоказан при инфекционных заболеваниях, сахарном диабете, онкологии, травмах позвоночника, кожных заболеваниях (псориаз и угревая болезнь). В период беременности – по предварительной консультации врача.
Релаксирующий массаж
Наверное любой человек сталкивался с ситуацией, когда накопилась усталость от работы и ежедневной рутины, а возможности устроить незапланированный отпуск нет. Тогда нужно просто выделить немного времени на себя и забыть обо всех делах! Сбросить напряжение, почувствовать себя свежим и отдохнувшим поможет релаксирующий массаж. Он снимает зажимы в теле и способствует накоплению сил. Мастер во время процедуры использует особую технику, сочетающую приемы классического и релаксирующего массажа (надавливания пальцами, кистью, предплечьем, разминание, поглаживание, растирание и т.д.). Вы лежите и расслабляетесь, а мастер тщательно прорабатывает мышцы вашего тела, как музыкант перебирает струны.
На теле человека множество активных точек, во время массажа на них оказывается специальное воздействие, на которое тело отвечает полным расслаблением. При этом человек ощущает блаженство, умиротворение и гармонию. Данный вид массажа считается лучшим для снятия умственного, физического напряжения и переутомления. После сеанса релаксирующего массажа клиенты отмечают общий прилив сил и повышение работоспособности, ощущение гибкости тела, подвижность застоявшихся суставов.
Релакс-массаж справляется с такими проблемами, как:
- бессонница,
- стрессовые состояния,
- нервное напряжение,
- мышечные спазмы,
- синдром хронической усталости,
- эмоциональное истощение и депрессия.
Полезен он будет и людям, склонным к частым простудным заболеваниям. Закрепить полученный результат поможет курсовое прохождение процедуры.
Релакс-массаж, как и любой вид массажа, может быть противопоказан: при диагностированной онкологии, при тромбозе, при инфекционных заболеваниях, при воспалении лимфоузлов, при воспалительных и инфекционных заболеваниях кожи.
Во время сеанса используются аромамасла, которые считаются превосходными релаксантами, оказывают общеукрепляющий и оздоровительный эффект на организм человека. Это эфирные масла пачули, нероли, иланг-иланга, мелиссы, лаванды и бергамота. Они успокаивают нервную систему и улучшают сон. Уменьшить мышечные боли и нормализировать обменные процессы и кровообращение помогут эфирные масла имбиря, гвоздики, герани и базилика, а несколько капель масла лимона, тимьяна или розмарина улучшают настроение.
При выборе эфирного масла стоит ориентироваться на собственные ощущения. Обязательно сообщите мастеру, если аромат вызывает у вас тошноту, головокружение или просто неприятен.
Рефлексотерапия.
Этот метод восточной медицины, возникший в Древнем Китае, прошел проверку тысячелетиями и доказал свою эффективность. Более 5 тысяч лет назад люди научились облегчать зубную и головную боль, боль в мышцах и суставах, вводя в биологически активные точки каменные иглы. Постепенно спектр применения методики расширялся, совершенствовались и способы воздействия (менялись иглы, стало применяться тепловое воздействие, вакуум и др.).
Рефлексотерапия является серьезным методом, с его помощью можно не только избавляться от стресса и напряжения, расслаблять тело и разум, повышать выносливость, но и лечить многие заболевания, вводить их в стадию ремиссии, тем самым повысить качество жизни, а в некоторых случаях и избежать хирургического вмешательства или гормональной терапии. Поэтому процедуру должен проводить только профессионал, имеющий медицинское образование!
Суть метода заключается в том, что в аккупунктурные точки на теле человека вводятся специальные иглы. Организм на это дает мощный рефлекторный ответ, им, как рычагом, специалист воздействует на органы и регулирующие системы. Рефлексотерапия включает собственные защитные силы организма и выделение веществ, которые повышают защитные функции, мобилизуют организм.
Рефлексотерапия дает прекрасные результаты как релаксирующая процедура, т.к. нормализует работу нервной системы (при мигрени, синдроме хронической усталости и упадке сил, неврозах, бессоннице). Кроме того, она положительно сказывается на состоянии кожи, повышает иммунитет, снимает невралгические боли и недуги, связанные со стрессом. При этом исключены аллергические реакции и привыкание.
Специалисты считают, что рефлексотерапия может быть и хорошим диагностическим методом, аккупунктурные точки и зоны имеют доказанную связь с внутренними органами. Чувствительность определенных точек может свидетельствовать о сбоях в работе соответствующих органов!
Не всегда салонные релакс-процедуры бывают доступны. Например, если необходимо выспаться перед ответственным днем, а вас настигла бессонница. На этот случай сама природа дает нам все самое лучшее. Выпейте на ночь чашку успокаивающего чая из ромашки – прекрасное седативное, болеутоляющее, спазмолитическое средство. Для этого 1-2 чайных ложки сухого сырья залить стаканом кипятка. Можно добавить несколько листочков мелиссы, это смягчит вкус.
Замечательным успокаивающим средством является «Нерво-Вит» от компании «Парафарм» (г. Пенза). Препарат содержит экстракты пустырника и мелиссы, которые обладают длительным успокаивающим действием, снимают нервное возбуждение, судорожную активность, бессонницу. Также в составе мощные седативные компоненты – экстракты синюхи голубой и валерианы лекарственной, при регулярном применении они накапливаются в организме, обеспечивая длительность действия.
Стресс вызывает образование свободных радикалов, поэтому важно не только успокоить нервную систему, но и помочь организму восстановиться. Чтобы нейтрализовать действие свободных радикалов, в препарат «Нерво-Вит» добавлен антиоксидант – витамин С. Он не только укрепляет иммунитет, но и помогает справиться с последствиями стресса и защищает от старения.
Правильно снимайте стресс, расслабляйтесь и будьте здоровы и красивы!
Читайте также:
Лекарственные травы для красоты и здоровья кожи. Использование трав в домашней косметологии.
Кальций — макроэлемент красоты и здоровья
Народные методы лечения:рефлексотерапия, массаж, апитерапия, фитотерапия и гомеопатия. Как не навредить себе?
