Моделирующий массаж для коррекции фигуры. «Лепка талии».

«Лепка талии» — особый вид липоскульптурного массажа.Эта процедура усиливает лимфодренаж, кожа подтягивается, а тонус мышц брюшного пресса повышается. Формируется красивый силуэт, выравнивается подкожно-жировая клетчатка, объемы уменьшаются на 4-6 см. Этот вид массажа оказывает благотворное воздействие на органы малого таза, улучшает работу кишечника. Массаж помогает сформировать мышечный корсет, не утолщая сами мышцы, а значит, и не увеличивая талию в объеме. Весомое преимущество процедуры — проработка зоны поясницы, трудно поддающейся коррекции физическими упражнениями.

Представление о красоте женщины все время меняется, постоянным остается понятие о форме тела. Ее нарушают беременность, неправильное питание, возраст и болезни. Тонкая талия во все времена считалась женским достоинством. В эпоху Средневековья красавицы носили жесткие корсеты, стягивавшие талию и грудную клетку на столько, что невозможно было нормально вдохнуть. Не стоит и говорить, что это приводило к страшным заболеваниям. И все-таки корсеты были в ходу много веков. Известны случаи, когда дамы в погоне за красотой удаляли себе некоторые ребра. Времена меняются, а мечта о красивой талии продолжает жить в умах. Сегодня уже нет необходимости так радикально решать эту проблему, на помощь приходят достижения науки и многовековой опыт.

Самым популярным средством в борьбе за тонкую талию является массаж. И на эффективность этого средства влияет правильность выбора массажной техники, направленной на снижение веса или коррекцию фигуры.

«Лепка талии». Методика моделирующего массажа.

Похудение подразумевает воздействие на всю жировую ткань организма: на подкожно-жировую клетчатку, внутренний жир, окружающий органы, и, конечно, локальные жировые отложения. Похудение невозможно без уменьшения количества потребляемых калорий и увеличения физической активности, адекватных спортивных нагрузок. Признанные помощники в борьбе с лишним весом – БАД и массажи, но необходимо помнить, что они не могут дать устойчивый эффект без основных методов, о которых говорилось выше. А коррекцию фигуры можно начинать, когда сброшено уже 5-10 кг.

«Лепка талии» — разновидность моделирующего массажа. Он соединяет в себе 3 технологии:

лимфодренаж (мастер синхронизирует с дыханием мягкие давящие, прессующие движения),
антицеллюлитный массаж (разминание подкожно-жирового слоя),
липолитический массаж (разминание и «выжимающие» движения в проблемных зонах).

Видимый результат – уменьшаются проявления целлюлита, уменьшается отечность, фигура постепенно становится эстетичнее, пропорции – гармоничнее. Эта процедура усиливает лимфодренаж, кожа подтягивается, повышается тонус мышц брюшного пресса. Формируется красивый силуэт, выравнивается подкожно-жировая клетчатка, объемы уменьшаются на 4-6 см. Массаж оказывает благотворное воздействие на органы малого таза, улучшает работу кишечника.

От чего зависит результат моделирующего массажа.

Перед тем, как приступить к моделированию фигуры, мастер оценивает несколько параметров клиента.

Морфологический тип телосложения с учетом роста и массы тела.

Важно правильно оценить тип фигуры женщины, ведь невозможно создать идеальную талию там, где ее нет от природы. Специалисты выделяют несколько женских конституциональных типов: астеноидный, грудной, брюшной, атлетический. Чаще встречаются первые два и смешанные типы.

Толщина и подвижность кожи.

Результативность процедур будет значительно выше у клиентов с толстой малоподвижной кожей и средней/тонкой подкожной клетчаткой, чем в случае с тонкой подвижной кожей с толстой клетчаткой.

Толщина подкожно-жирового слоя и локальных скоплений жировой ткани.

Моделирование особенно эффективно, если слой подкожного жира не более 2 см, толщина подкожного жира на талии не имеет большого значения, ведь именно эти жировые отложения будут прорабатываться на процедурах. Зная причину разрастания жировой клетчатки в данной зоне (особенности, обусловленные наследственностью или морфологией тела, нарушения в эндокринной сфере, изменения, связанные с возрастом), специалист может скорректировать технику массажа.

Особенности метаболизма и образа жизни (с учетом калорийности питания и энергозатрат).

Скорость обмена веществ тем выше, чем больше мышц у пациента. Также метаболизм зависит от темперамента (у холериков, например, самый быстрый обмен веществ, по сравнению с другими типами) и наличия эндокринологических, аутоиммунных и неврологических нарушений.

Ежедневный подсчет калорий и энергетических затрат нужен для создания отрицательной разницы, при таких условиях легче проработать локальные отложения на талии.

Состояние мышц, восприимчивость к физиотерапевтическим методикам.

У женщин после 30 лет количество мышечной ткани постепенно начинает уменьшаться, зато приобретается жировая ткань. Так как на прирост мышц влияет уровень гормона тестостерона, сохранить мышечную массу легче удается женщинам, принадлежащим к маскулинному типу.

Состояние передней брюшной стенки после родов.

Беременность почти никогда не проходит бесследно для фигуры женщины. Возможно расхождение (диастаз) или даже разрыв (апоневроз) прямых мышц живота, опущение органов, растяжки на коже. Эти проблемы существенно снижают эффективность массажа, их необходимо учесть при прогнозировании результатов.

Преимущество процедуры «Лепка талии» в том, что под воздействием массажа формируется мышечный корсет, при этом сами мышцы не утолщаются (следовательно, не увеличивается объеме талия), как это происходит при выполнении физических упражнений с утяжелителями.

Мышцы живота – вторичные дыхательные мышцы, и эффективное воздействие на них оказывают и дыхательные методики. Они помогают проработать глубокие мышцы, особенно поперечную мышцу живота. Массаж в сочетании с дыхательными методиками позволит достичь более внушительных результатов и, что важно, закрепит их.

Еще одно весомое преимущество процедуры заключается в том, что мастер уделяет особое внимание проработке зоны поясницы. От поясницы до ягодиц располагается слой крупнодольчатого жира, который может быть в толщину до 7 см. При помощи упражнений и тренажеров эту область корректировать очень сложно. Встречаются случаи, когда жировая клетчатка перекрывала поясничный изгиб позвоночника (лордоз), из-за чего фигура приобретала очертания цилиндра, пропадал столь привлекательный силуэт амфоры. При профессиональной работе мастера лишний жир в этой области уходит очень быстро, клиент обретает красивый изгиб спины.

Помните, тонкая талия – залог молодости и здоровья на долгие годы!